153.

Um dia vou acordar cedo e preparar panquecas para o pequeno almoço.
Hoje é o dia!

Ingredientes base:
             1 ovo
             1 banana pequena ou 1/2 de uma banana grande 
             Podem ser criativos e juntar mais ingredientes se quiserem: escolhi pêssegos aos cubos + pepitas de chocolate 

Preparação
            Esmagar a banana com um garfo e depois misturar o ovo e os restantes ingredientes.